Måndag
Ost och broccolisoppa med rågbrödssmörgåsar med ost och brie
Kycklinggryta med curry samt basmatiris och cashewnötter
Långbakad kotlett med klyftpotatis, champinjonsås samt sauterade morötter

Tisdag
Cowboysoppa med köttfärs och bönor samt nachochips och avocadodipp
Skaldjursgratinerad kolja med ris, brytbönor samt hummersås
Stekt fläsk med bruna bönor eller löksås samt kokt potatis

Onsdag
Indisk kycklingsoppa med naan samt yoghurt dipp
Tortellini med ricotta och spenat samt grillad kummel, räkor och citronsås
Köttbullar med potatispuré, pressgurka, lingonsylt samt gräddsås

Torsdag
Ärtsoppa med pannkakor, sylt och grädde
Sprödbakad spättafilé med dillkokt potatis, broccoli samt hemlagad remouladsås
Lammfärsbiffar med rostad potatis, grillade grönsaker, ajvar och tzatziki

Fredag
Boullabaisse med saffransaioli samt foccacia.(fransk klar fisksoppa)
Schnitzel med persiljepotatis, gröna ärtor, kapris, citron samt rödvinssås


Rostade rödbetor med chèvreost och honung samt valnötter och balsamicovinägrett
*
Varmrökt citronpepparlax med ägg och romsås
*
Grillad kycklingfilé med currykryddat ris och sultanrussin samt mangosalsa


(Veg) Chèvreostpaj med rostade nötter och honung samt sallad
(Veg) Chili sin carne med ris, nacho chips samt avocadodipp

Vill ni ha mindre kolhydrater finns det alltid grillade grönsaker till
varmrätterna istället för ris, pasta eller potatis